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2006-01-16 10:24:28 我要投訴
治療上首先應(yīng)該進(jìn)行細(xì)致的醫(yī)學(xué)檢查和精神病學(xué)檢查，必要時進(jìn)行睡眠的實驗室檢查，查明疾病和失眠原因，再考慮治療。多數(shù)患者可以找到特殊治療方法。如查不出原因，在用催眠藥之前應(yīng)先試用非法藥物性治療，如改變晚上喝茶、咖啡、酒的習(xí)慣，定時作息和上床，下午或傍晚作中等量運(yùn)動等都可能有改善睡眠的效果。松馳訓(xùn)練、安慰劑暗示治療都有實用價值。采用催眠藥，應(yīng)避免長期給藥，一是可能引起成癮，二是過量可能危及生命。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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