老年人腦蛋白質(zhì)疏松有什么癥狀,怎
保密 | 0個(gè)月 2008-06-29 12:05:13
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健康咨詢描述： 老年人腦蛋白質(zhì)疏松有什么癥狀,怎樣預(yù)防和治療
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曲忠森 上海市第六人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-02 13:24:04 我要投訴
大豆：含有蛋黃素和豐富的蛋白質(zhì),每天食用適量大豆或豆制品,可增強(qiáng)記憶力. <BR><BR>鮮魚(yú)：富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),特別是含有不飽和脂肪酸,可分解膽固醇. <BR><BR>牛奶：富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),可提供大腦所需的各種氨基酸,每天飲用可增強(qiáng)大腦活力. <BR><BR>蛋黃：蛋黃中含有蛋黃素等腦細(xì)胞所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可增強(qiáng)大腦活力
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