健康咨詢描述: 我小孩一歲七個月了,才19斤,74厘米,醫(yī)生說她營養(yǎng)不良要加強營養(yǎng),但她又不肯吃飯,肉類食品也不怎么吃我真的不知道怎么辦好?誰能幫幫我?在此先謝啦!
你好!寶寶一歲七個月正常標準體重12公斤,身高83厘米左右,所以是有點營養(yǎng)不良了。但還要考慮出生體重和身高。目前可以多做些餡類食物給寶寶吃,化驗微量元素看是否缺鋅。
首先要找出孩子不愛吃飯的原因.最常見的因素是孩子零食吃得太多,造成缺乏饑餓感.孩子畢竟年幼,自制力弱,對他們認為好吃的東西不能有所節(jié)制,如果父母再不加以約束,聽之任之,有求必應,結果孩子對甜食大吃特吃,什么冰棍,冰激凌,什么汽水,桔子水,果丹皮,把小肚子填得滿滿的.有的孩子從不喝白開水,有的孩子一個月要喝18瓶濃桔汁.這些食物含糖量高,嚴重干擾了孩子吃飯的規(guī)律性,使孩子沒有饑餓感. <BR>人體的生理機能是由神經系統來調節(jié)的.吃飯這個基本生理活動,是由攝食和飽食兩個神經中樞調節(jié)的.當人進食以后,血液中糖的含量達到一定濃度,通過神經體液調節(jié),飽食中樞開始興奮,同時,攝食中樞轉而抑制,人就感覺飽了.反之,飯后工作,活動一段時間以后,隨著能量的消耗,血糖也下降,當達到一定的限度時,人的攝食中樞受到低血糖的刺激活躍起來,飽食中樞興奮,使孩子缺少饑餓感. <BR>另一個因素是由于孩子在嬰兒期添加輔食太晚.有的孩子六個月以后才開始添加輔食,有的甚至2歲以后仍以母乳或牛奶為主要食品.這些孩子對許多食物都毫無興趣,久而久之,貧血,消瘦等營養(yǎng)不良的癥狀就會出現.有人奇怪地問:奶制品不是富于營養(yǎng)嗎?不錯,但6個月的嬰兒光靠奶中的營養(yǎng)來維持生理需要,已遠遠不夠了,他們需要多種營養(yǎng)物.同時,孩子從吃流質食物到固體食物的轉變中,進食方式也由吸吮到咀嚼,咀嚼將大大有助于味覺的發(fā)展,因此過遲為孩子添加輔食,可能阻礙孩子味覺的發(fā)展,以致影響孩子對各種食品味道的感覺,影響食欲,甚至造成偏食厭食.這對孩子的生長發(fā)育極為不利. <BR>
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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