有什么食物能增強抵抗力?

保密 | 0個月 2008-07-03 23:53:19 2人回復來自

健康咨詢描述：非常感謝您的回答.除了藥物外,還有什么食物能夠幫助提高抵抗力的?

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2008-07-04 06:48:07 我要投訴

有一個比較簡便的方法,是從小兒捏脊化來的：用食指,中指及無名指三個手指做,就是從尾骨開始,中指放在脊柱上,其余兩指也緊貼脊柱旁的皮膚,三指一起沿脊柱向上抹擦,重復多次,持續(xù)時間五分鐘,早晚各做一次.這樣做效果也不錯.<BR>

2008-07-04 06:57:01 我要投訴

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2008-07-04 07:55:24 我要投訴

你好!中醫(yī)說腎為先天之本,脾為后天之本,補腎健脾就可以增強抵抗力,并時可用云苓,白術,黨參,炙草,陳皮,淮山,大棗,紅棗,杞子等煮湯以健脾補腎.

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