對肝的保護(hù)，要注意什么呢？？？？
保密 | 0個(gè)月 2006-01-21 17:34:52
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健康咨詢描述：
在平時(shí)飲食方面，吃什么有損害肝功能呀。
要忌食嗎？
平時(shí)最注意要忌諱什么呀？
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2006-01-21 17:37:04 我要投訴
你好：1]高熱量,以含糖較高的食物為主,糖原對肝細(xì)胞的再生和抵抗力有重要作用,可以減少蛋白質(zhì)消耗,2]高維生素,肝臟受損可導(dǎo)致多種維生素缺乏和代謝障礙,應(yīng)多吃新鮮蔬菜,水果,豆類,豬肝,牛奶,胡蘿卜等.3]蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)可促進(jìn)機(jī)體的細(xì)胞修復(fù)縮短病程,故蛋白質(zhì)要適量以雞蛋,瘦肉,魚類等.4]限制脂肪的攝入,以植物油為主.5]避免體力勞動(dòng),禁止煙,酒和剌激性食物.
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