健康咨詢描述: 我爸媽離婚了.媽媽現(xiàn)在又結(jié)婚.我跟著媽媽,但我心里一直沒法真正接受這件事,總是動(dòng)不動(dòng)就和我媽提起,我現(xiàn)在很悲觀,心里總是想著一些很不好的事,總是擔(dān)心這擔(dān)心那,有時(shí)打不通爸媽電話就但心出了什么事了,還總是要擔(dān)心爸媽的身體,我總是會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事哭.做什么事都會(huì)想得很多,請(qǐng)問這是不是心理不健康.我要怎么做
你的心靈確實(shí)受了傷害,你無法真正面對(duì)現(xiàn)實(shí)........通過這一次的事件......你開始對(duì)人生,未來感到焦慮傷感.......首先體現(xiàn)在你對(duì)父母的擔(dān)心.....擔(dān)心有事...擔(dān)心他們生病.........其次是為一點(diǎn)小事哭.....做事想的也多了.......心理咨詢......提高挫折承受力.....樹立自信......
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