大多數(shù)女性朋友并不清楚到底該如何正確清洗. 專家建議： <BR>一,適當(dāng)清洗外陰,如非必要不要沖洗陰道,不破壞陰道的生態(tài)平衡,不讓外界的病菌侵入陰道. <BR>二,備好自己專用清洗用具,毛巾.清洗用具要使用前清洗,毛巾使用后晾干或在通風(fēng)處晾干,最好在太陽下嚗曬,有利于殺菌消毒.因毛巾日久見不見陽光,容易滋生細(xì)菌. <BR>三,大便后養(yǎng)成用手紙由前向后揩試凈,并最好養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門的習(xí)慣,若不揩凈,肛門留有糞漬污染了內(nèi)褲,糞漬內(nèi)含有的腸道細(xì)菌會(huì)趁機(jī)拐入陰道,引起炎癥. <BR>四,例假期間,要用溫水勤洗下身,勤換衛(wèi)生護(hù)墊,因?yàn)槌睗竦沫h(huán)境細(xì)菌最易繁殖. <BR>五,不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學(xué)物質(zhì)以免改變陰道正常的酸性環(huán)境.經(jīng)常用水清洗外陰和肛門,清洗時(shí)要講究順序,即先洗外陰再洗肛門,切不可反其道而行之,以免污染尿道口.此外,女性通常采用的先排尿再清洗的做法也是不科學(xué)的,因?yàn)檫@樣做,細(xì)菌極易侵入前尿道.假如先清洗而后排尿,在清洗過程中帶入的細(xì)菌可被尿液沖洗出體外. <BR><BR>婦科病越來越多的得到社會(huì)的關(guān)注,這也是很多女性的一大煩惱.雖然女性清洗下身表面上跟婦科病沒什么直接關(guān)系.但是不注意就會(huì)容易感染上一些病的.上面貼子也有提到.有時(shí)間我會(huì)找有關(guān)這方面的資料.