健康咨詢描述: 17歲高三女孩,經(jīng)常感到腿酸,很累,象5000米賽跑后的感覺,腿很沉,,很酸,這現(xiàn)象已有2年多了,只是現(xiàn)感到很難受,腿酸得厲害.不知什么原因?本人11歲來月經(jīng),到現(xiàn)在還不準(zhǔn)時(shí),沒規(guī)律,有時(shí)量很多,有時(shí)量很少,是不是和這有關(guān)?該做那些檢查?謝謝各位!!!
1.排除下肢靜脈曲張引起的.
2.可能是免疫力低下,精神緊張所致.
3.,飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,纖維性食物.多喝水.
4,保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強(qiáng)體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.
5.可以口服壯腰健腎丸,烏雞白鳳丸調(diào)節(jié)一下
祝早日康復(fù)
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