你 可以 按摩自己的 手臂,從腋窩多肘5邊就可以 了
      

      <P>您是一側(cè)乳房疼嗎?哺乳期,很容易得急性乳腺炎,乳腺增生,建議您還是上醫(yī)院檢查下,避免您的炎癥過給胎兒!!祝您身體健康!!</P>
      

      像您這種情況,有可能是乳腺炎之類的乳房疾病,建議您喂奶的時候,盡量擠空乳房,用毛巾熱敷雙側(cè)的乳房,還可以到醫(yī)院做乳房彩超等相關(guān)檢查,醫(yī)生會根據(jù)您的具體情況選擇合適的治療方案.
      
      以上是對“我的乳頭上邊到液窩痛平時漲的有點痛,胳膊一動也痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！