<P>做事心不在煙,主要心態(tài)過于消極,對(duì)待事情總有“充分的”理由不去做好.這是缺少自制力的表現(xiàn),不過你能夠意識(shí)到這個(gè)問題,說明不是非常嚴(yán)重,你可以徹底放松幾天,什么都不要做,只坐在屋里或睡在床上信馬由韁胡思亂想,堅(jiān)持2天以上,直到你實(shí)在受不了要做些什么,你就提筆記下這兩天的感受,你可以寫成作文,或者只寫關(guān)鍵字,主要把形容詞寫上,然后讀五遍,開始做你要做的事,之后每天早上讀一遍,晚上讀一遍,堅(jiān)持半個(gè)月,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你注意力十分集中了,生活要充實(shí)才快樂</P>