根據(jù)您的描述引起作用的原因，可能是近期壓力過大，精神過度緊張也有可能是植物神經(jīng)紊亂造成的。建議您要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，營造好的睡眠環(huán)境，養(yǎng)成按時(shí)入睡和起床的良好習(xí)慣，穩(wěn)定睡眠，避免引起大腦皮層細(xì)胞的過度勞累。
      

      應(yīng)該你是的工作壓力過重所致，你可以試著讓自己放松一下！早上可以做一些運(yùn)動(dòng)或到室外呼吸一下新鮮的空氣！
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，你說的這個(gè)做夢的現(xiàn)象是正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)閹缀跛械娜硕紩?huì)做夢的，所以你要從內(nèi)心接受做夢這個(gè)現(xiàn)實(shí)，不要抵觸，越抵觸越累的。
      
      以上是對(duì)“每天晚上剛?cè)胨妥鰤粼趺崔k”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！