我上個月買東西,出來趕工交車,手里拿著東西
健康咨詢描述： 您好,我上個月買東西,出來趕工交車,手里拿著東西,由于腳沒站穩(wěn),趴到了地上，我的右腿膝蓋外皮摔破點皮,我也沒太在意,可是過了幾天膝蓋周圍都淤血了,紫色的,我想過幾天就會消,也沒太在意,每天還出去走,可是覺得腿走路的時候不是舒服,晚上睡覺的時候膝蓋疼,好象右膝蓋走的時候有點錯位的感覺,現(xiàn)在已經(jīng)過了1個月了,淤血基本上消失,但是右膝蓋還是不象左膝蓋那樣還有疼的感覺,請問我該怎么辦,用熱毛巾敷可以嗎,有什么治療方法,能運動嗎,我用手按膝蓋感覺里面好象有脆骨在錯位的動.因為我人不在國內(nèi),所以看醫(yī)生不是很方便,請問您有什么可以自己解決的辦法嗎?
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指導(dǎo)意見：
問題分析：可能是關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)炎主要是由于局部炎癥導(dǎo)致新陳代謝受阻,造成肌肉萎縮粘連等疼痛治療上應(yīng)該從消除炎癥入手,進行全面調(diào)理,增強新陳代謝,促進血液循環(huán),從而達到消除疼痛、緩解肌肉痙攣、消退增生組織的目的,取得了良好的效果。我建議可以采取中藥外敷保守治療效果是非常理想的
平時注意鍛煉,不要受傷,受傷后抓緊治療以免留下后遺癥。天冷時注意自身的保暖,不要受涼。
對于膝關(guān)節(jié)炎我們可以才用點、揉、按等方法進行按摩治療,緩解關(guān)節(jié)疼痛。
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