怎么才能很好的去控制病期中的情緒

保密 | 0個月 2008-08-14 23:34:08 2人回復來自

健康咨詢描述：我因為孩子生病期間自己也得了感冒,因為擔心孩子,所以沒太在意自己,胡亂的吃了一些藥,稍微好轉一點,又被孩子的醫(yī)生嚇了一大跳,她說我的孩子可能患上了敗血癥,更是嚇得我一晚上沒睡覺,還痛哭了半夜,第二天病情就加重了,喘不過氣來.一開始以為是重感冒.就按感冒醫(yī)治,輸液一個禮拜,效果不佳.檢查了心電圖,費部CT,心臟彩超,化驗血,全部都正常,一下子讓我覺得我好象死期到了,后來看了中醫(yī),吃了兩副中藥,感覺好了點,停藥一天,晚上突然心慌,第一天晚上慌到兩點才休息,第二天晚上竟然慌到了凌晨5點,才得休息,看了不少醫(yī)生,最后到神經科去檢查,說我得了什么植物神經功能紊亂,我吃西醫(yī)開的藥,感覺非常不適,又改中醫(yī)條理,我現(xiàn)在感覺比以前好多了,但就是情緒控制不了,我不知道該怎么控制自己的情況,也不知道該怎么去發(fā)泄自己的情緒,我現(xiàn)在連孩子都不敢去面對了,因為一不小心,我就會很兇的吼她,我該怎么辦,我苦惱極了,我很想回到以前那個愛笑,愛鬧的時光,你們可以幫幫我嗎?謝謝

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2008-08-15 14:47:36 我要投訴

您好,從您所說的資料來看,您有因為孩子的問題而產生了焦慮癥的傾向,我們建議您與我們聯(lián)系,進行系統(tǒng)的心理咨詢與治療

焦慮癥有哪些臨床表現(xiàn)?
      焦慮癥有哪些臨床表現(xiàn)? 患者表現(xiàn)焦慮,恐慌和緊張情緒,感到最壞的事即將發(fā)生,常坐臥不寧,缺乏安全感,整天提心吊膽,心煩意亂,對外界事物失去興趣.嚴重時有恐懼情緒,對外界刺激易出現(xiàn)驚恐反應,常伴有睡眠障礙和植物神經不穩(wěn)定現(xiàn)象,如入睡困難,做惡夢,易驚醒,面色蒼白或潮紅,易出汗,四肢發(fā)冷,手指發(fā)麻,肌肉跳動,眩暈,心悸,胸部有緊壓或窒息感,食欲不振,口干,腹部發(fā)脹并有灼熱感,便秘或腹瀉,尿頻,月經不調,性欲缺乏等.有些患者為上述軀體不適感而焦慮不安.常自捫脈搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否還有,皮膚顏色是否已經改變,為此而情緒緊張.檢查時患者焦慮,雙眉緊鎖,肌張力增加,反射活躍,常伴有不安的動作,如不斷的眨眼,敲打手指或捶手頓足等.
      所謂焦慮性歇斯底里,見于部分焦慮癥患者,可有陣發(fā)性恐懼發(fā)作,表現(xiàn)心情極度緊張恐懼,心慌,呼吸困難,喉部有窒息感,出冷汗,全身顫抖以及暈眩和飄浮不穩(wěn)感等.患者往往認為這是一種瀕死的感覺,它與歇斯底里的區(qū)別,在于發(fā)作間期仍有上述焦慮,緊張情緒存在.