您好

建議按摩治療

你好：

對(duì)乳房的按摩就是在對(duì)乳房進(jìn)行一種刺激,對(duì)乳房的發(fā)育是很有用的,你可以在晚上睡覺(jué)之前利用個(gè)10分鐘左右的時(shí)間來(lái)做一下,至于有誰(shuí)來(lái)給你按摩,你可以自己選擇了,舒服一點(diǎn)就由你男朋友來(lái),不過(guò)小心走火啊!
      保健按摩是采用按摩胸部,乳房的辦法來(lái)增大乳房,方便有效.
      具體方法：
      1.一只手放于頭后. 另一只手由內(nèi)向外圍繞胸部做按摩,覺(jué)得肌膚微熱后,換手再做另一側(cè).
      2.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3～5分鐘,用手掌部按摩乳房周?chē)?從左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次
      以下的食物可能對(duì)豐胸也有一定的幫助.

一,膠質(zhì)類(lèi)
      食物：海參,雞腳,豬腳,豬尾巴.
      豐胸秘密：哇!光看這些食物名稱(chēng),就佑道它們的膠質(zhì)豐富的不得了!這可是豐胸必備的食物喔!現(xiàn)在“補(bǔ)”還來(lái)得及!
      二,海鮮類(lèi)
      食物：蛤蜊,牡蠣,蚵.
      豐胸秘密：這些食物都含有豐富的礦物質(zhì)－鋅,它不但能刺激荷爾蒙分泌,讓胸部變豐滿,還能讓胸部肌膚美而“挺”喔!
      三,堅(jiān)果類(lèi)
      食物：杏仁,芝麻,花生,核桃,腰果,蓮子,黃豆.
      豐胸秘密：記得吃這些堅(jiān)果類(lèi)食物時(shí),要連皮一起吃,因?yàn)檫@些皮都含有幫助胸部發(fā)育的成份喔!此外,它們也富含磷脂,蛋白質(zhì)和脂質(zhì),都是豐胸必備營(yíng)養(yǎng)素.
      四,蔬果類(lèi)
      食物：玉米,馬鈴薯,蕃茄,地瓜葉,以及所有的萵苣類(lèi)蔬菜.
      豐胸秘密：別小看這些“菜菜”的蔬菜喔!其實(shí)萵苣類(lèi)蔬菜的豐胸效果和膠質(zhì)不相上下呢!
      五,水果類(lèi)
      食物：蘋(píng)果,水蜜桃,櫻桃,木瓜.
      豐胸秘密：能加速乳腺發(fā)達(dá)的木瓜,是大家耳熟能詳?shù)呢S胸食物,不論是木瓜牛奶還是清燉青木瓜,都有一定的功效.
      六,奶制品
      食物：牛奶,優(yōu)酪乳.
      豐胸秘密：平日常喝牛奶或相關(guān)奶制品,豐富的蛋白質(zhì),脂質(zhì),讓你越來(lái)越偉大!