溫膽湯本方的經(jīng)典指征為失眠，多噩夢(mèng)，眩暈，心悸，易驚恐，或有惡心嘔吐，或胸悶腹脹，或便秘，舌苔膩。即所謂的肝胃不和，痰熱內(nèi)擾。適宜本方者大多形體偏胖，膚色紅潤(rùn)而有光澤，營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)較好，但多伴有失眠、頭暈、心悸等癥狀，且常伴有恐懼心理，此類人大多無(wú)器質(zhì)性病變，而以精神癥狀為突出.看看是否是您的癥狀.
      

      您好：您屬于心脾兩虛、心腎不交?？煞弥谐伤帯皻w脾丸”和“柏子養(yǎng)心丸”。平時(shí)可多做戶外運(yùn)動(dòng)，飲食有規(guī)律，保持良好的心情。
      

      如果您身體消瘦、干枯，指甲、唇口蒼白，容易疲勞，呈現(xiàn)中醫(yī)所說(shuō)的“肝血虛”之狀。失眠、多夢(mèng)、睡眠淺、易醒、早醒、醒后不解乏，無(wú)精打采；或嗜睡、睡眠醒覺節(jié)律紊亂，整天昏昏欲睡。平時(shí)易煩惱、心情緊張不易放松、情緒不穩(wěn)定、易激惹，可有輕度焦慮或抑郁。那您可以選擇"酸棗仁湯".
      
      以上是對(duì)“42歲，晚上入睡易，但睡2-3小時(shí)醒后，再入眠難，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！