我抑郁癥,我昨晚又睡得不好,多夢啊
健康咨詢描述： ,我抑郁癥.我昨晚又睡得不好,多夢啊,而且很費(fèi)勁.今早起來很困,腦子很亂,不知道為什么.我吃藥都一年多了..抑郁能好嗎?
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您好,抑郁癥是可以康復(fù)的,只是抑郁癥是比較容易反復(fù)的疾病,建議您能積極配合治療,適當(dāng)配合一定的心理疏導(dǎo)和自我調(diào)節(jié)是可以康復(fù)的.
憂郁癥患者日常應(yīng)該注意的事項(xiàng)：
(1)正確對待客觀事物,解除思想顧慮,避免憂思郁慮.
(2)培養(yǎng),鍛煉自己的思想情操,不要過于壓抑自己的內(nèi)心情感,經(jīng)常與自己認(rèn)為信得過的人談?wù)勑睦镌?發(fā)泄一下心中的"不平",甚至可以大哭一聲,能發(fā)泄出來要比悶在心中好受.
(3)培養(yǎng)自己的業(yè)余興趣與愛好,積極參加社交活動和體育活動,使精神有所寄托.
(4)多吃一些食含鈣類的食物,如黃豆及豆制品,紅棗,柿子,韭菜,芹菜,蒜苗,魚,蝦,牛奶等.
(5)忌食酒類及咖啡等食品.
1,對伴有焦慮和激越的抑郁癥病人應(yīng)使用阿米替林,每日劑量150~300mg,分2~3次；
2,對表現(xiàn)遲滯,違拗的抑郁癥病人應(yīng)選用丙咪嗪,劑量同阿米替林；
3,對伴有焦慮和明顯睡眠障礙的抑郁癥病人選用多慮平,劑量同阿米替林
抑郁癥是一個心理疾病,也需要心里指導(dǎo),目前若使用西藥治療那是很難治療好的,市場上還沒有一樣西藥能治療好抑郁癥的好藥,西藥只能控制以下癥狀他治不了病疾,中藥能醒腦開竅調(diào)整五臟六腑和去病毒療效快的作用,一般18天左右就能完全康復(fù)不復(fù)發(fā)（次病不是沒一個中醫(yī)都能治療的）.
以上是對“我抑郁癥,我昨晚又睡得不好,多夢啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
抑郁癥是一種很頑固的疾病,但是是功能性的,因此及時治療是可以康復(fù)的,不知道你現(xiàn)在采用什么藥物治療,針對你睡眠的情況建議你可以采用中藥調(diào)理治療,通過調(diào)理臟腑功能,調(diào)理氣血,達(dá)到調(diào)整睡眠的效果,此外注意多運(yùn)動,增強(qiáng)自身的免疫力,對于睡眠的改善也是有幫助的,培養(yǎng)自己的業(yè)余興趣與愛好,積極參加社交活動和體育活動,使精神有所寄托.<BR style="mso-special-character： line-break"><BR style="mso-special-character： line-break">
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你好,抑郁癥的治療建議你最好采用“心理治療加純中藥治療”可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.俗語說“心病還需心藥醫(yī)”,只有從根本上治療抑郁病,才能取得滿意的治療效果,抑郁病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心因,只有去除心因才可以達(dá)到根治.
如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的診室,再詳細(xì)的告知病情,我們會給出詳細(xì)的合理的治療方案,
祝早日康復(fù)
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溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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