請(qǐng)問(wèn)由于長(zhǎng)期因生活壓力和自身性
保密 | 0個(gè)月 2008-08-28 23:19:12
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來(lái)自
健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)由于長(zhǎng)期因生活壓力和自身性格引起精神衰弱應(yīng)該怎么治療?謝謝.
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2008-08-29 13:36:37 我要投訴
你好：壓力來(lái)自于自己的欲望.那性格又是基礎(chǔ)了.所以就調(diào)整性格,改變一些不合理的認(rèn)知,思維方式等,那么看問(wèn)題,想問(wèn)題,做事情的方法都不一樣了,心情當(dāng)然就不一樣了.但這是需要心理咨詢的過(guò)程的,因?yàn)樽约涸谧约旱男愿窕A(chǔ)上是很難調(diào)整的,就好像平臺(tái)不換,內(nèi)容也不會(huì)有根本的改變的.對(duì)嗎?
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