健康咨詢描述:
我是一個(gè)高三學(xué)生,再過三個(gè)月就要高考了,可是我發(fā)現(xiàn)自己最近和以前不太一樣。
我現(xiàn)在很怕被人責(zé)備,而且一被責(zé)備就會(huì)不自覺地想起很多東西,然后想哭,或者非常暴躁,產(chǎn)生抗拒心理。
前幾天班級(jí)選舉,我慘遭失敗(我有兩項(xiàng)被提名,但沒一項(xiàng)入選),突然覺得自己好像就像一個(gè)小丑,努力地討好別人,和任何人都盡力處好關(guān)系,到頭來卻不被認(rèn)可,我感到自己的臉面都丟光了,不知道該怎么面對(duì)這些讓我無法琢磨的人,其實(shí)我并不喜歡與人交往,但人畢竟是群居動(dòng)物,所以我強(qiáng)迫自己去和別人好好相處,可我現(xiàn)在覺得自己的努力很可笑,好像可以輕易地被別人踩在腳下,那些以前和我相處融洽的人,我都不知道哪個(gè)是真心對(duì)我好。以前我是班級(jí)的活躍分子,學(xué)習(xí)還是活動(dòng)都沒問題,但現(xiàn)在我開始害怕了,所以打定主意除了學(xué)習(xí)再不過問其他。
而且最近真的是哭的很頻繁,好像幾年積累的淚水一時(shí)間全都膨脹出來了,我常常躲在被子里偷偷地哭,有時(shí)候第二天眼睛都會(huì)很痛,以前認(rèn)為微不足道的事,現(xiàn)在都會(huì)讓我很快地眼睛發(fā)熱,而且最近我常常想起早已過世的祖母和剛剛過世的外婆,然后就哭得更厲害。
我和父母關(guān)系從小就不好,他們是典型的家長(zhǎng)制父母,我的性格又早熟反叛,所以有事從來都不和他們說,他們除了管我學(xué)習(xí)什么都不知道。好的朋友我“以為”很多,可現(xiàn)在想想我真搞不清誰是真的“好”朋友了,同班的不敢相信,不同班的也不同校,所以我可以說是沒有可傾訴的對(duì)象。
另外,因?yàn)榭旄呖剂?,我有些著急,每天都學(xué)到凌晨一點(diǎn)多,做很多很多的題(我是學(xué)文的),可有時(shí)候還是會(huì)很想看漫畫、看小說,然后就強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí),可是更想做別的事。
我常常做夢(mèng)夢(mèng)到考試,有兩個(gè)次夢(mèng)到語文卷子答不完(其實(shí)我答題很快),數(shù)學(xué)題不會(huì)做(我是數(shù)學(xué)科代表)。
我這是怎么了?是不是得了什么“考前綜合癥”?我該怎么做才好?希望能快些收到答復(fù)。
謝謝!
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