我的眼睛近視了嗎？
保密 | 0個月 2006-03-04 19:12:58
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健康咨詢描述： 我今年30歲，上小學(xué)到大學(xué)眼睛都沒有出問題，從98年開始用電腦，經(jīng)常徹夜使用，眼睛一直都很好，但近期經(jīng)?？磿蝻@示器時間長了后眼睛就看不請東西，需要瞇著才可以。休息一段時間后又好了。這是不是近視了？應(yīng)該怎樣注意保持眼睛健康？
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丁淑娟 江西省撫州市第一人民醫(yī)院 副主任護(hù)師
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2017-09-13 21:20:31 我要投訴
建議到醫(yī)院散瞳后驗光可以檢查并區(qū)分真假近視。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在光線太暗及太亮的地方玩手機(jī)、看書等，看書的距離，眼睛離書本至少要有33cm遠(yuǎn)，近距離用眼1個小時至少要讓眼睛遠(yuǎn)眺、放松10分鐘。
疾病百科| 近視
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調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉，避免勞累。
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