健康咨詢描述: 我想咨詢專家,母乳中蛋白質(zhì),脂肪.維生素.亞油酸和亞麻酸,DHA及ARA的含量各是多少?期盼您的答復(fù).
1、蛋白質(zhì)
:母乳蛋白質(zhì)含量較低,1.1-1.3g/dl。由酪蛋白和乳白蛋白組成,前者提供氨基酸和無(wú)機(jī)磷。乳白蛋白約占總蛋白的2/3,主要成份有α-乳白蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶、白蛋白,富含必需氨基酸、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,在胃內(nèi)形成凝塊小,有利于消化吸收。
2、碳水化合物
:母乳中的乳糖含量為6.5-7.0g/dl,較牛乳中乳糖含量(4.5-5.0g/dl)高。是生后6個(gè)月內(nèi)嬰兒熱能的主要來(lái)源。
3、脂肪
:以細(xì)顆粒(直徑<10μm)的乳劑形態(tài)存在,其中較易吸收的油酸脂含量比牛乳多一倍,
4、維生素
:正常營(yíng)養(yǎng)的乳母乳汁中維生素A、E、C較高,而維生素B1、B2、B6、B12、K、葉酸含量較少,但能滿足生理需要。
5、無(wú)機(jī)鹽
:人乳礦物質(zhì)含量約為牛乳的1/3。人乳鈣、磷含量(33:15)比牛乳(125:99)低,但鈣、磷比例適宜(人乳為2:1,牛乳為1.2:1),鈣的吸收良好
6、微量元素
:鐵在人乳和牛乳中含量均低,但人乳中鐵的吸收率明顯高于牛乳。人乳鋅含量比牛乳低(人乳0.17-3.02mg/L,牛乳1.7-6.6mg/L),但其生物利用率高。母乳中鋅的吸收率可達(dá)59.2%,而牛乳僅為42%。
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