你好，中年是人生的多事之秋，40歲以上都會(huì)出現(xiàn)腎氣不足，或者腎精虧損，會(huì)導(dǎo)致聽力下降，建議睡前溫水泡腳，每天有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)左右。
      

      你好，根據(jù)你提供的病情。建議你還是先到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況給你制定一個(gè)合理的治療計(jì)劃希望我的回答可以幫助到你。