排卵期就是女性排卵的日期
      

       排卵時(shí)間首先,對(duì)月經(jīng)規(guī)律的婦女來(lái)說(shuō),可以根據(jù)月經(jīng)周期進(jìn)行推算,一般排卵期大多在下次月經(jīng)的前１４ ＲＲ右.如該婦女月經(jīng)周期為２８天,她的排卵期就應(yīng)在月經(jīng)周期的第１４天左右；如該婦女的月經(jīng)周期為４０天,則她的排卵期就應(yīng)在月經(jīng)周期的第２６天左右（即下次月經(jīng)前１４天左右）.排卵期的前4天后5天都是非安全期,其他時(shí)間就是安全期,但是安全期也有懷孕的可能.根據(jù)精卵的存活時(shí)間,一般在排卵期前后共１周左右時(shí)間內(nèi)易受孕,故認(rèn)為此時(shí)系受孕的危險(xiǎn)期.第二,測(cè)定基礎(chǔ)體溫可準(zhǔn)確地掌握自己的排卵期.基礎(chǔ)體溫測(cè)定是指經(jīng)過(guò)６～８小時(shí)睡眠后,醒來(lái)未進(jìn)行任何活動(dòng)（如說(shuō)話(huà),進(jìn)食或起床等）所測(cè)得的口腔體溫.按日期將所測(cè)得的體溫記錄相連成曲線(xiàn),稱(chēng)為基礎(chǔ)體溫曲線(xiàn).因?yàn)榕怕押舐殉菜置诘脑屑に乜纱碳んw溫中樞使體溫升高,所以在有排卵者其月經(jīng)周期前半期的基礎(chǔ)體溫偏低,而后半期即排卵后的基礎(chǔ)體溫則升高,一般兩者溫差可達(dá)０.５℃左右,這樣在基礎(chǔ)體溫曲線(xiàn)上呈上下波動(dòng)的雙相變化（圖４）.若無(wú)排卵,則其基礎(chǔ)體溫曲線(xiàn)平坦無(wú)變化而呈單相型.排卵期一般在曲線(xiàn)上體溫下降繼之又上升的日子內(nèi).在某些婦女,或在某些月經(jīng)周期中,體溫可無(wú)明顯下降或不下降,但只要體溫開(kāi)始上升,即可認(rèn)為系排卵了.在排卵期體溫變化不太明顯的婦女可多測(cè)幾個(gè)月經(jīng)周期,這樣就可以掌握自己排卵的規(guī)律.此外,如有感冒發(fā)熱,或應(yīng)用孕激素等因素,應(yīng)在測(cè)定基礎(chǔ)體溫時(shí)予以排除.
      
      

      你好：女性每個(gè)月經(jīng)周期卵巢都會(huì)排卵一次.排卵期的推算是：以月經(jīng)規(guī)則的女性為準(zhǔn),下次月經(jīng)前的14天左右為排卵期.
      
      以上是對(duì)“什么是排卵期”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！