健康咨詢描述： 病史:1個月
目前一般情況:
我不知道我怎么了 我才19歲不到  我還是個體育很好的學(xué)生  從來沒得過心臟一類的病    但我發(fā)現(xiàn)我最近心口老是疼痛  悶著一口氣   晚上睡不著   偶爾會冒火  會有攻擊他人的想法  但我又知道不能這樣做   我不知道我是怎么了   我看我母親越來越不像我親生母親  盡管父母都很愛我 但 他們的愛對我來說太過沉重 壓得我喘不過氣   我家里條件還行  我也不缺什么  我在別人面前很開朗 別人覺得我很幸福 可是不是這樣   一回家  我就焦慮 煩躁 惱怒    我經(jīng)常自我對話    因為書上說這樣可以緩解壓力   但我發(fā)現(xiàn)我自己越來越不正常    我知道自己在發(fā)火  但又不能找無辜的人發(fā)泄  我開始自我發(fā)泄   我打自己的頭   心痛時打自己的胸口   但還是不能把自己的問題壓下去    我該怎么辦?  我不想不正常  我不想面對自己得了精神一類的病   幫幫我!