是嗎
      

      你好,手淫是人體正常的生理學發(fā)泄.只要每周不超過2次的沒有危害的
      

其實,手淫的害處并不在于手淫本身,而在于“手淫有害論”帶來的心理挫傷,手淫后的恐懼心理,犯罪感,自我譴責,悔恨心理才是一切手淫危害的真正根源.

手淫是一種自慰手段,是釋放性能量緩和性心理緊張的一種措施.

當然,手淫過度也是不利的,過度的手淫會使肉體的性感高潮在無須異性的正常誘惑下就得以滿足,這是一種異常的,變態(tài)的性滿足方式.所以不能籠統(tǒng)地談論手淫的危害,也不提倡手淫.

防治手淫的方法：
      1,分散法：積極參加體育鍛煉,充分安排業(yè)余時間,或多參加體力勞動,使自己無暇顧及手淫.
      2,學習法：學習性衛(wèi)生知識,正確認識人體,正確認識手淫習慣的害處,消除對性的神秘感.
      3,去“邪”法：建立正確的人生觀,排除雜念,一心一意工作學習,不想非非,堅持不著淫書,淫畫,不觀看淫穢錄像.
      4,睡眠法：有手淫習慣者要養(yǎng)成上床就入睡的習慣,不要躺在床上胡思亂想；手淫頻繁者可服少量安眠藥,不要急于鉆被窩,待睡意已濃,立即上床入睡.早晨起床要及時,醒后即起不可戀被窩,早晨起床前也是最易發(fā)生手淫的時間,有尿勿憋,及時排掉,防止陰莖勃起.