附著在肘關節(jié)外側的前臂伸肌過度勞損,使附著點處出現(xiàn)疼痛。球拍擊球的力量傳送到肘的末端時可使該處肌腱損傷。造成反手網(wǎng)球肘的因素包括采取不正確的反向擊球動作、肩和手腕的肌肉軟弱無力、球拍的弦太緊或球拍柄太短、擊球點遠離球拍中心或經(jīng)常擊重球。首發(fā)癥狀是在反手擊球或做其它類似動作時出現(xiàn)疼痛。疼痛沿著肘的外后方拇指側(橈側)向前臂放射。如果繼續(xù)打網(wǎng)球會使疼痛范圍從肘延伸至手腕,甚至在休息時也不消失。當將前臂和手的掌面放在桌上,并試圖通過伸腕動作抬起手時,肘部會出現(xiàn)疼痛。治療包括避免進行任何引起疼痛的鍛煉??蛇M行不使用腕部的替代性運動來鍛煉身體,例如跳躍、騎自行車、打籃球,甚至打板球或軟式網(wǎng)球(這類運動擊球力量都比網(wǎng)球小)。當損傷愈合后,應開始進行加強肌肉的鍛煉,包括所有屈伸手腕的肌肉。
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