你好，根據(jù)您所描述的這種情況，確診為糖尿病后，建議要嚴(yán)格糖尿病飲食，每天保持一定體育運(yùn)動，來維持血糖達(dá)理想水平，如果，進(jìn)食過少或運(yùn)動量過大，或用降糖藥物過量時出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，所以，隨身要攜帶含糖食物。
      

      糖尿病患者除了糖尿病飲食，以及規(guī)范控制血糖外，也要謹(jǐn)防低血糖。首先要去正規(guī)醫(yī)院就診，讓醫(yī)生調(diào)整合適的降糖藥物，平時經(jīng)常監(jiān)測血糖，如果發(fā)現(xiàn)血糖低及時就診。平時兜里時刻準(zhǔn)備一塊糖。如果有低血糖的現(xiàn)象就吃糖。
      

      病情分析：
      糖尿病患者的飲食應(yīng)該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養(yǎng).
      指導(dǎo)意見：
      建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭
      
      以上是對“我是一名糖尿病患者怎么預(yù)防低血糖跪求答案”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      找個降血糖的藥物定時定量用，然后就是檢測血糖，自己準(zhǔn)備一些糖果，如果發(fā)現(xiàn)不舒服馬上吃一點。
      指導(dǎo)意見：
      然后是飲食要控制住，不要一下吃多一下吃少了，這樣子血糖就可以控制穩(wěn)定一點的，也可以吃點中藥，有輔助中藥的治療的作用的。