腳踝小腿筋疼痛
保密 | 0個月 懸賞10個健康幣
2008-11-01 22:49:19
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健康咨詢描述： 本人21歲,男,身體不是特別好,沒得過什么大病.近一個月來腳踝處前面那跟筋（肌腱）時常疼痛,有時還波及小腿的肌腱和肌肉,并且小腿還有脫力感,不知道什么原因.希望有懂這方面的達(dá)人能告訴我原因和對策,感激不盡~~~``^_^另:本人經(jīng)常走遠(yuǎn)路,有時要走幾個小時甚至一下午,貌似跟這個有關(guān),因為在這之前我養(yǎng)成逛城市的習(xí)慣之前還沒有出現(xiàn)過這個毛病.而且前一段時間還偶爾去跑跑步,1000M左右,在這之前已經(jīng)好久沒跑了.我是個大學(xué)生,經(jīng)濟生活條件有限,希望有簡單易行的方法,太高深的難以實現(xiàn),謝謝大家~~~``
第一次補充提問
鈣劑,哪種比較好?推薦下,謝謝~~~~~
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