健康咨詢描述: 你好,我的兒子今年5歲.他從3歲時就有一點白發(fā),我和我老公都沒有白發(fā),應(yīng)該不是遺傳啊.他的身體一向很棒,平時也沒有其他的問題,我想知道怎么回事?謝謝.
那平時需要補(bǔ)充哪些東西呢?謝謝.
你好,,在飲食上應(yīng)注意多攝入還鐵和銅的食物.含鐵多的食物有動物肝,蛋類,黑木耳,海帶,大豆,芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝,腎,蝦蟹類,硬果類,杏鋪干和干豆類等.
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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