你好,產(chǎn)后風(fēng)濕主要的癥狀就是怕冷,麻木發(fā)涼,脊柱和大關(guān)節(jié),手腕等關(guān)節(jié)疼痛.最好用中醫(yī)中藥治療,治療用中成藥一種藥就可以經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,效果很好.不要用西藥,副作用太大,不要用冷水,注意防寒保暖,保持好心情.需要咨詢的話你可以點(diǎn)擊左側(cè)的“即時(shí)交談”直接進(jìn)行病情交流,祝早日康復(fù).
      

      骨性關(guān)節(jié)炎是最常見的一種關(guān)節(jié)炎,以中老年居多,.關(guān)節(jié)軟骨退行性變性和消失,關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨質(zhì)反應(yīng)性增生,而導(dǎo)致中軸關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)一系列臨床表現(xiàn).主要為緩慢進(jìn)展的關(guān)節(jié)疼痛,觸痛,僵硬,腫大,活動(dòng)時(shí)有骨擦音,關(guān)節(jié)積液以及活動(dòng)障礙.由于膝,髖關(guān)節(jié)為承重關(guān)節(jié),因此膝,髖骨性關(guān)節(jié)炎最為多見,對(duì)于受壓大,磨損多的關(guān)節(jié),如頸椎,腰椎也易發(fā)生病變.
      高危一族 1, 肥胖者特別易患膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎.2, 曾經(jīng)骨折者如復(fù)位不好,關(guān)節(jié)面對(duì)合不齊容易很快引起骨性關(guān)節(jié)炎. 3,特殊職業(yè)的人也易患骨性關(guān)節(jié)炎.如芭蕾舞演員的跖趾關(guān)節(jié),紡織工的手,礦工的髖,膝關(guān)節(jié),棒球運(yùn)動(dòng)員的肩,肘,足球運(yùn)動(dòng)員的足,踝,膝,拳擊運(yùn)動(dòng)員的掌指關(guān)節(jié)均易患骨性關(guān)節(jié)炎.
      預(yù)防和控制
      1, 矯形后跟和黏彈性鞋墊的鞋,能減少患病關(guān)節(jié)的沖擊負(fù)荷,減輕疼痛.膝關(guān)節(jié)疼痛的患者,有時(shí)用膠布固定髕骨內(nèi)側(cè)或使用膝關(guān)節(jié)矯正器可使其受益.在疼痛拇指的基底部應(yīng)用矯正器可預(yù)防疼痛,輔助抓握和增強(qiáng)手部功能.家用輔助器和工具也可預(yù)防和減輕疼痛,保護(hù)受累關(guān)節(jié),使其充分休息,不要使用過度,這不僅能緩解疼痛,而且能防止病情進(jìn)展,對(duì)持重關(guān)節(jié)如膝,髖尤為重要.日常生活中可適當(dāng)使用手杖之類的用具對(duì)保護(hù)膝,髖關(guān)節(jié)十分有益.
      2, 飲食指導(dǎo)以減輕休重也是處理這些患者時(shí)的一項(xiàng)重要考慮內(nèi)容.肥胖病人應(yīng)減輕體重；減肥不但能減輕關(guān)節(jié)痛也可阻止病情惡化.
      3, 關(guān)節(jié)肌肉鍛煉有利于肢體功能的維持或恢復(fù),如在沒有阻力情況下做肌肉收縮動(dòng)作和肢體的適度活動(dòng)等.經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可減少病廢,依賴和疼痛.鍛煉股四頭肌.許多患者從水療中受益；高爾夫球,太極拳和瑜珈都是值得推的其它溫和運(yùn)動(dòng).管經(jīng)皮電刺激神經(jīng),針灸,超聲和熱療治療骨關(guān)節(jié)炎時(shí)療效有限,但某些患者報(bào)告用這些療法的效果良好.
      4, 藥物治療,主要是用止痛藥如對(duì)乙?；雍头晴摅w類抗炎藥.對(duì)急性發(fā)作,有關(guān)節(jié)積液的病人,可穿刺抽液,并可注射透明質(zhì)酸鈉以增加滑液的粘稠性.
      5, 嚴(yán)重的骨性關(guān)節(jié)炎,已造成肢體殘疾者,可考慮手術(shù)治療或安裝人工關(guān)節(jié).
      

      你好 可以局部熱療,熱水浴,溫泉浴,蒸發(fā)療法等均可使疼痛減輕晨僵消失,病人感到舒適.
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后身痛關(guān)節(jié)晨僵”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！