乳房自檢乳房自檢可每月一次,也可洗澡時自己對著浴室的鏡子或躺在床上檢查,以便及時發(fā)現(xiàn)異常。1.鏡前檢查。站立,雙臂垂放兩側(cè),觀察乳房外形,正常的弧形輪廓是否變得不規(guī)整,有沒有桔皮樣的小凹點,或是有?小個陷窩,擠壓時有無液體從乳頭溢出。如果出現(xiàn)以上情況,應盡早去醫(yī)院就診。2.臥位檢查。平躺在床上,以乳頭為中心,用指腹按順時針方向緊貼皮膚做循環(huán)按摩。檢查時用力要均勻,以手指能觸壓到肋骨為宜。如果發(fā)現(xiàn)有結(jié)節(jié),包塊,需去醫(yī)院做進一步檢查。很高興為您服務,如滿意,請采納!
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