月經(jīng)期做愛當(dāng)然不合適.
      

      女性在月經(jīng)期間，機(jī)體多少會受到一定的影響，比如抵抗力降低、情緒容易波動、煩躁、焦慮等。同時因月經(jīng)期間失血，使體內(nèi)的鐵無素丟失較多。所以，女性月經(jīng)經(jīng)期除了避免過分勞累、保持精神愉快外，在飲食方面也有很禁忌。月經(jīng)期間忌生冷、忌幸辣都是為了減少這類食物對脾胃的剌激。同時這一時期的飲食應(yīng)格外注意葷素搭配，防止鐵的流失。婦女月經(jīng)期一般每次失血約30-50ML。每ML含鐵0。5MG，也就是說每次月經(jīng)要損失鐵15-20ML。因此，月經(jīng)期進(jìn)補(bǔ)含鐵豐富和有利于消化吸收的食物是十分必要的。同時，婦女還應(yīng)該在這時候注意，一些影響性功能的食物也應(yīng)該少吃，如菱角、茭白、冬瓜、芥藍(lán)、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁等最重要的一點(diǎn)是經(jīng)期禁止同房，因?yàn)榇藭r同房有可能會導(dǎo)致宮腔內(nèi)的感染出現(xiàn)一系列的并發(fā)癥，所以說經(jīng)期禁止同房。