健康咨詢描述:
隔一陣子就會有那么一段時間,只要一看書或看熒屏?xí)r間長了眼睛就感覺干澀,發(fā)酸,不能正常學(xué)習(xí),這是不是營養(yǎng)的問題。我眼睛近視,戴350度眼鏡。謝謝!
第一次問題補充:有時在電腦前,突然眼睛很難受,受不了,流淚
這和淚腺缺水份有關(guān).建議不要長時盯在某一個目標(biāo).如果感到眼睛發(fā)干發(fā)澀可以平躺下來,雙眼緊閉.用力的左右各轉(zhuǎn)動三十至五十次.這樣眼睛就會有水份發(fā)出.并可以減緩眼疲勞
可能是結(jié)膜炎引起干澀感,也可能是因為眼鏡度數(shù)不合適引起。
以上是對“隔一陣子就會有那么一段時間,只要一看書或看熒屏?xí)r間長了眼睛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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