健康咨詢描述: 會一直看走路姿是滿不滿意,不滿意 就重新走一遍,如果不把一件事做到滿意 會崩潰 一直做一件事也會崩潰(我決不碰菸酒 之類的!!!!!!)
想得到的幫助: 請問怎麼解決
病情分析:
你好,反復(fù)做一件事直到令自己滿意是有一些強(qiáng)迫表現(xiàn),如果這種情況影響你的生活和學(xué)習(xí),應(yīng)通過心理調(diào)節(jié)來干預(yù)。
指導(dǎo)意見:
對于輕度的強(qiáng)迫最好的處理方式是認(rèn)知和行為矯正,這需要在心理咨詢師的一對一指導(dǎo)下進(jìn)行。
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