首先是否有休息睡眠的不好，睡眠質(zhì)量差，會(huì)導(dǎo)致第2天頭昏沉感，影響第2天的工作和生活，睡覺(jué)前喝杯熱牛奶，聽(tīng)些舒緩的音樂(lè)，熱水泡腳，都有助于改善睡眠的作用。
      

      病情分析：
      您好，有可能是頭部缺氧狀態(tài)，持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)得話，容易出現(xiàn)頭部昏沉感覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一定要適當(dāng)活動(dòng)鍛煉，增加頭部及周身的血液循環(huán)，改善血液中的氧含量，可以改善這種情況，也可以口服養(yǎng)血清腦顆粒試試。
      

      病情分析：
      您好，您的病歷我沒(méi)有明白的，注意飲食清淡的，不要吃冷辣飲食和油膩食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣子的話需要注意飲食清淡的，還有需要可以去醫(yī)院檢查下的，這樣子的話比較好的。
      
      以上是對(duì)“腦袋難受.生生世世實(shí)話實(shí)說(shuō)生生世世合適”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的描述來(lái)看，快1年了。腦袋每天都感覺(jué)有一點(diǎn)昏昏沉沉感覺(jué)不大。眼神無(wú)神的神。多是濕重，氣血不足表現(xiàn)了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在這樣的情況下，可以服人參健脾丸，歸脾丸，補(bǔ)中益氣丸等來(lái)調(diào)理的，多會(huì)有效果的。也可辯證用中藥的。