根據你的情況描述，應該有長時間低頭的一個姿勢，要注意休息，睡硬板床，枕頭不要太高太軟，有端正身體支持，定時改變姿勢，避免長時間一個姿勢可以對癥處理，口服消炎鎮(zhèn)痛藥，我扶他林，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松。
      

      病情分析：
      你好，你是頸椎病引起的耳鳴，頸椎病有的還可以引起頸椎痛，上肢麻木，頭暈，雙下肢無力，有的還引起突然倒地的現象。
      指導意見：
      建議你可以做頸椎牽引，外用膏藥，口服頸復康顆粒，必要時可以靜點天麻素，脫水藥，和神經營養(yǎng)藥，可平臥休息，按摩，必要時檢查頸椎核磁，這樣是最標準的檢查了，明確診斷，嚴重的需要手術治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀，考慮為神經性耳鳴引起的可能能比較大。
      指導意見：
      你好，根據你的情況，建議你可以服用些營養(yǎng)神經的藥物調理治療，平時少吃上火食物。
      
      以上是對“單側耳鳴耳朵嗡嗡響請問我要怎么辦很擔心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮是耳朵局部受到細菌的刺激，導致出現炎癥反應，出現聲音的情況。
      指導意見：
      及時到醫(yī)院具體看看，平時多進行聽宮穴的按摩調理，也可以使用雙氧水沖洗進行治療。