健康咨詢描述: 我是一個(gè)接近17歲的少男,現(xiàn)在處于學(xué)習(xí)重要期間,每天早上都覺得全身沒動(dòng)力心很累學(xué)習(xí)和社會(huì)壓力很大,平時(shí)睡眠正常不吸煙喝酒,但是不知道為什么壓力很大心也很累
病情分析:
你好,你現(xiàn)在是身心一直處于壓力狀態(tài)下得不到緩解所引起的反應(yīng)。
指導(dǎo)意見:
每天除了學(xué)習(xí)也可以抽出時(shí)間做一些自己喜歡的事情,讓自己的壓力可以釋放出來,這樣對(duì)你的學(xué)習(xí)是有幫助的。
病情分析:
你好,這種情況下還是因?yàn)樾睦韷毫μ笤斐傻模邭q正處于高中時(shí)候,這時(shí)候?qū)W業(yè)比較大,一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)理,合理安排時(shí)間,
指導(dǎo)意見:
每天定好學(xué)習(xí)目標(biāo),要切合自己的實(shí)際,積極的去完成它,一定要早睡早起,注意休息,每天中午最好是躺在床上,十分鐘,這樣放松身心,每天晚上臨睡覺之前不要吃得過飽,,
病情分析:
分析:你好!根據(jù)你提供的情況,心累是大家都有的,不是你自己,社會(huì)原因。
指導(dǎo)意見:
建議:放開一切雜念,努力學(xué)習(xí),其他都都在腦后,能力決定命運(yùn),祝你心想事成?。。?br />
以上是對(duì)“心累,每天覺得心累做任何事情都沒動(dòng)力覺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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