病情分析：
      你好，性格內向的話是需要好好的多鍛煉一下的，多與人交流
      指導意見：
      不要暴飲暴食，不要偏食挑食，三餐定時定量，飲食規(guī)律和清淡，每天吃到12種食材
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況你的這種癥狀中醫(yī)認為一般是由于心膽氣虛證造成的可以喝點中藥進行治療。
      指導意見：
      建議你平時注意忌食生冷油膩食物，適當?shù)目梢院赛c安神定志丸進行治療。不會有什么大問題
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你性格內向、自卑，而且注意力不集中，情緒低落。
      指導意見：
      建議，首先要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，每個人都有自己的個性，做個安靜優(yōu)雅的人也非常不錯，多與人溝通，向別人學習，改變自己，增加自信。
      
      以上是對“從小就非常膽小，怕見人，老會說錯話，記憶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！