病情分析：
      你這和勞累休息不足，營(yíng)養(yǎng)失衡有關(guān)系的，應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血。飲食的均衡性，合理的吃一些蔬菜水果
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可適當(dāng)?shù)臒岱蟀茨Γ橐幌卵底巧窠?jīng)，有無(wú)腰肌勞損等引起的問(wèn)題，可以適當(dāng)?shù)男菹⒈ＷC睡眠，調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，早上起來(lái)腰和后背發(fā)酸，很可能是腰肌勞損的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)可以加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，必要的時(shí)候去醫(yī)院進(jìn)行腰椎的ct或者核磁共振檢查，排除腰椎間盤(pán)突出引起的癥狀。

      病情分析：
      你好，你目前所出現(xiàn)的這種情況不能排除是腰肌勞損引起的，你可以去醫(yī)院關(guān)節(jié)骨科看醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以口服三七傷痛片和布洛芬緩釋膠囊來(lái)進(jìn)行緩解，必要時(shí)可以通過(guò)針灸理療按摩的方式來(lái)緩解。
      
      以上是對(duì)“早上起來(lái)腰和后背發(fā)酸使不上勁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上述情況是腰酸，后背酸的，這種情況有可能和久坐，勞累，肌肉勞損有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，避免久坐，避免勞累，可以去醫(yī)院外科檢查，給予芬必得膠囊口服治療此病的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述這種情況考慮您是出現(xiàn)了肌肉勞損的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但還是應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下雙腎臟的超聲檢查排除結(jié)石的情況。還有檢查腰椎間盤(pán)CT。熱敷，拔火罐。減少腰部勞動(dòng)