通過你的詳細描述為胳膊疼痛，考慮與不良姿勢有關，建議適當休息一段時間，建議局部熱敷烤電微波治療，建議按摩推拿正骨治療，建議口服舒筋活血膠囊，建議不要著涼受寒。
      

      你好！關節(jié)處疼痛，多考慮是由于肩周炎引起的癥狀。可能看手機一個姿勢太久了或關節(jié)受涼所致。指導意見：假如是肩周炎的話，需要平時適當鍛煉，但不能讓局部太過勞累，感覺局部疲勞的時候，就需要按摩，熱敷措施，預防病情加重。
      

      病情分析：
      你好你這可能是由于玩手機勞累的情況導致的需要注意的
      指導意見：
      建議需要注意的休息的避免刺激的不要經常玩手機的早點休息的可以貼膏藥看看的啊
      
      以上是對“早上一醒來，胳膊肘彎曲時有一點酸痛?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，今天早上一醒來發(fā)現胳膊肘有些酸痛，這種情況考慮是與您玩手機有些關系！可能是由于肱骨外傷髁炎引起的！
      指導意見：
      你好，考慮是由于肱骨外上髁炎引起的疼痛，可以局部外用扶他林軟膏，局部熱敷處理可以緩解癥狀的！
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，考慮你可以用一些壯骨止痛的膏藥觀察看看。
      指導意見：
      建議你填一些壯骨止痛的膏藥觀察看看，如果還不好轉，要去醫(yī)院檢查，祝你健康。