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有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上總是做噩夢不是睡不著

晚上總是做噩夢不是睡不著

女 | 24歲 2017-02-13 19:47:29 10人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 晚上睡覺總是做噩夢,睡醒了又不記得做了什么夢,而且睡醒了很累  就和沒睡一樣   很疲憊。

想得到的幫助: 希望可以等到改善

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王海龍
王海龍 醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎,心臟病,高血壓,糖尿病,胃炎 腸炎 幫助網(wǎng)友:218514稱贊:1313
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2017-02-13 19:48:12 我要投訴

      病情分析:
      你好失眠多夢考慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂等原因引起的
      指導意見:
      可以服用安神補腦,刺五加片,谷維素治療觀察看看,注意休息,避免勞累受風寒著涼
      

丁鑫
丁鑫 濟寧市任城區(qū)中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長上呼吸道感染,肺炎,支氣管炎,支氣管擴張,慢阻 幫助網(wǎng)友:41077稱贊:60
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2017-02-13 19:48:30 我要投訴

      病情分析:
      晚上總是做噩夢不是睡不著,放松身心,多鍛煉,吃點維生素B6還有金維他和谷維素就可以了,安定片之類的不可常吃
      指導意見:
      生活作息要規(guī)律,調(diào)整好自己的生物鐘,到時間有睡意就睡覺,每天有規(guī)律的運動,每周至少四次,不用太劇烈,出微汗就好
      

譚漩
譚漩 連平康平精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,胃炎,反流性食管炎,小兒腸炎,小 幫助網(wǎng)友:56889稱贊:2206
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2017-02-13 19:48:35 我要投訴

      病情分析:
      您好,從您描述的癥狀看,存在著上述不適提示為心脾兩虛的可能性大些,宜盡早地看中醫(yī)進行辯證治療為好。
      指導意見:
      就上述情況建議盡早地看中醫(yī)治療下如服用中藥湯劑,中成藥可考慮下歸脾丸,再者要注意保持心情的平和及規(guī)律作息。
      
      以上是對“晚上總是做噩夢不是睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

于連明
于連明 醫(yī)師 擅長: 肋骨骨折,氣胸 胸腔積液 幫助網(wǎng)友:24414稱贊:192
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2017-02-13 19:48:52 我要投訴

      病情分析:
      您好,您所說的目前的現(xiàn)象是由于有神經(jīng)衰弱以及亞健康的狀態(tài)導致、
      指導意見:
      建議您要盡量的注意減少自己的內(nèi)心的壓力,學會慢慢的放松自己的心情,一定注意不要過度熬夜。
      

陳磊
陳磊 醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,皮膚病,腎病,胃炎,心臟病 幫助網(wǎng)友:88533稱贊:5937
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2017-02-13 19:49:00 我要投訴

      病情分析:
      有這個現(xiàn)像一般是有一些氣血虛弱的現(xiàn)像,就可以用一些滋補氣血的藥物就可以達到治療的效果的
      指導意見:
      一般就可以用一些像,人參歸脾丸,就可以達到治療的效果就會好的,對癥的進行檢查治療和滋補調(diào)理就會好起來的。
      

2017-02-14 14:19:28 我要投訴

      病情分析:
      有這個現(xiàn)像一般是有一些肝血虛的現(xiàn)像,就可以用一些,滋補氣血的藥物,就可以達到治療的效果就會好的
      指導意見:
      一般就可以用一些像,丹參片,四物湯,八珍丸,就可以達到治療的效果就會好的對癥的進行檢查治療和滋補調(diào)節(jié)就行了。
      

柳彤
柳彤 醫(yī)師 擅長: 高血壓、腦血管硬化、糖尿病合并癥等 幫助網(wǎng)友:105979稱贊:12639
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2017-02-13 19:49:38 我要投訴

      病情分析:
      多夢與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的.建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操,散步適當放松。
      指導意見:
      并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài),精神要放輕松點.口服朱砂安神丸調(diào)理.千萬不要熬夜。
      

閆偉帥
閆偉帥 北京市紅十字會急診搶救中心   醫(yī)師 擅長: 頸椎病 腰椎間盤突出 關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:166757稱贊:1323
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2017-02-13 19:49:48 我要投訴

      病情分析:
      睡眠不佳與個人的身心狀態(tài)變化有關(guān),尤其是心理變化的影響比較大,應(yīng)該正確的理解和對待。
      指導意見:
      處理好日常的問題,避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,保持積極自信,安排好生活作息,多與人交流溝通,培養(yǎng)良好的興趣愛好,提高身心的狀態(tài)和睡眠質(zhì)量,減少不適的出現(xiàn)。
      
      以上是對“晚上總是做噩夢不是睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

豐長虹
豐長虹 主治醫(yī)師 擅長: 胃潰瘍,十二指腸潰瘍,結(jié)腸炎,支氣管肺炎,上呼吸道 幫助網(wǎng)友:6472稱贊:17
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2017-02-13 19:50:23 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您描述的情況,考慮是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。建議您可以通過中醫(yī)中藥調(diào)理一下。
      指導意見:
      建議您平時注意休息,避免熬夜,睡前盡量不要長時間看電腦或者手機,睡前喝一杯牛奶,有助于睡眠。保持心情舒暢,生活飲食起居要有規(guī)律。
      

劉臣彬
劉臣彬 醫(yī)師 擅長: 產(chǎn)后風、腰脫、心臟病、腦血栓、胃腸病、濕疹、風濕 幫助網(wǎng)友:75903稱贊:3542
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2017-02-13 19:50:49 我要投訴

      病情分析:
      你的問題是你晚上噩夢較多,這個問題是腦供血不足所致。
      指導意見:
      我建議你吃人參歸脾丸治療,補益心脾,養(yǎng)血安神,治療2個月左右,就能徹底治愈的。
      

鐘國強
鐘國強 主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科、便秘、痛風、男性問題 幫助網(wǎng)友:28053
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2017-02-14 13:40:57 我要投訴

      病情分析:
      做噩夢它是大腦皮層興奮的一種體現(xiàn),醒后不勞累,屬于正?,F(xiàn)象。精神工作緊張、勞累、飽食、饑餓等都會促進夢的產(chǎn)生。
      指導意見:
      自我調(diào)理為主較合適,建議中醫(yī)治療,睡前半小時到一小時用昌弘西洋參泡水喝來服用,西洋參可以安神,寧神,平時多運動,少吃油炸和辛辣的食物,慢慢會好起來的。
      

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