病情分析：
      你好，你可能是前一天晚上熬夜時(shí)間過長,晚上沒有充足的睡眠時(shí)間，會導(dǎo)致第二天的精神狀況不是很好。
      指導(dǎo)意見：
      還有就是沒有學(xué)習(xí)的動力，如果是這種情況，需要找到一個(gè)學(xué)習(xí)的理由，不管是什么理由，不管是否正當(dāng)，只要能讓你的內(nèi)心感到振奮，有源源不斷的能力就行。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮是睡眠不好，精神壓力大引起的。如果是學(xué)生的話，會有您這個(gè)情況的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意休息。該睡覺好好睡覺。不要貪玩，上課可以站著上課。平時(shí)多參加戶外運(yùn)動。