指導意見：
      你好，這種情況屬于肝腎虧虛，可以口服活力蘇口服液治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      你好，你目前所出現(xiàn)的這種情況不能排除是氣血虛弱引起的，你可以去中醫(yī)科看醫(yī)生。
      指導意見：
      建議你可以服用益氣養(yǎng)血的藥物來進行調(diào)理，同時飲食上要多吃新鮮蔬菜和水果，平時要多做運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。你這種表現(xiàn)是處于未老先衰的精神狀態(tài)。
      指導意見：
      建議生活要有規(guī)律，按時作息，保證充足的睡眠，避免長期熬夜，要合理飲食，營養(yǎng)要均衡，加強鍛煉，增強體質(zhì)，你這個年齡正處于精神旺盛，精力充沛的時期，要打起精神來。養(yǎng)成良好的生活習慣。
      
      以上是對“40%是白頭發(fā)額頭皺紋深無精打采的整”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！