健康咨詢描述: 14歲女生只有一米四,做什么可以有助于長(zhǎng)高
想得到的幫助: 建議做什么或者吃什么容易長(zhǎng)高
病情分析:
好,根據(jù)你上述所說情況考慮,你正處于青春發(fā)育期,是可以再次長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見:
建議多喝水吃清淡易消化的食物,可以通過運(yùn)動(dòng)或者飲食來增長(zhǎng)身體運(yùn)動(dòng)的話就是籃球跑步跳高飲食吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
病情分析:
你好,根據(jù)敘述,影響身高的因素有很多,比如:父母身高影響、營(yíng)養(yǎng)因素、后期發(fā)育問題。
指導(dǎo)意見:
建議你積極參加體育鍛煉,尤其是籃球等跳躍性多的運(yùn)動(dòng)、積極補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),尤其是含鈣高的食物、注意休息不要熬夜。
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