健康咨詢描述: 我上課的時候被老師提問問題,但是我一起來就有很多同學看著我。。我本來會的但是有一種莫名其妙的緊張感就忘了。
想得到的幫助: 我想克服這樣的情況
病情分析:
你好,當你站起來回答問題的時候同學看你是很正常的事,他們是想看你是怎么回答的,或者說能否回答得上來。
指導意見:
建議平時應努力學習掌握好知識,這樣在回答問題的時候才會更加自信。在回答問題的時候可以看著老師,忽略掉同學的存在。這樣會讓自己覺得放松些的。
不是,醫(yī)生我平時在班里是很搞笑的一個人!我站起來的時候他們都笑所以我本來知道的他們以為我不知道!而且他們看我的時候我自己也在笑然后,我想背的內容都忘了!只背了一句我就忘了!然后老師就問我會不會?我很想背從來但是忘了!只能說不會了,老師下個星期還要叫我起來背書。
你好,平時比較幽默是比較好的一種人生態(tài)度的,但是在課堂上就要嚴肅對待才行。所以必須嚴格要求自己在上課的時候必須認真去對待,下次老師叫你起來背的時候就不要再發(fā)笑了,同學的起哄也不要去理會。
病情分析:
你好,你的情況屬于緊張綜合征,越是緊張,自己平時會回答的問題也會變得不會了。
指導意見:
你需要自己通過自己的努力去克服這種心里的緊張,也需要自己去面對自己容易緊張心里,真正的接受了自己才能夠真正的去尋求一些改變。
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