健康咨詢描述:
專家,您好!我是一名軍事學院的學生,最近我們學校做體能訓練后,我發(fā)現(xiàn)我的膝關節(jié),一做彎曲動作,就感到膝關節(jié)內側里邊痛,伸直不痛,找醫(yī)生看后他說沒事,給了幾張止痛膏,用后效果不好,因為我膝關節(jié)不紅不腫,就是走路下樓梯時痛,我曾做過快速下蹲、跑過5000米、和100米的運動。6月中旬我們又要運動測試,我很擔心我的腿好不了,影響我的成績。敬請專家能不能給我一種簡單可行的辦法,最好是單方,不用去醫(yī)院,平時需要注意些什么?請問專家,我需不需要拍X片?希望早日收到專家的指教,萬分謝謝!!
確診、治療方法
本次發(fā)病及持續(xù)的時間:2006年5月24
目前一般情況:走路痛,下樓痛,還可以走。
病史:無關節(jié)炎史
以往的診斷和治療經過及效果:用的是傷濕止痛膏效果不好
輔助檢查:無
其它:無
你說:做彎曲動作,就感到膝關節(jié)內側里邊痛,伸直不痛.我個人認為是韌帶有拉傷現(xiàn)象,有痛癥還要考慮到半月板或滑膜有損傷.如果你現(xiàn)在不把拉傷的韌帶修復好,那么以后就會容易再扭傷,韌帶拉傷后過度松馳時就會形成習慣扭傷.建議選用野生中草藥外敷修復韌帶,用藥七天就可以修復,再保養(yǎng)十天左右就可以痊愈,治愈后關節(jié)活動就自然恢復到正常,在沒有用藥修復韌帶前,忌吃姜、雞肉和牛肉,平時多平躺,少活動關節(jié),不能過度彎曲關節(jié),以免損傷加重.
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?、通風、干燥,保持室內空氣新鮮。
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