病情分析：
      你好，根據(jù)你情況分析，因左腿股骨骨折已經(jīng)3個(gè)月了，在練習(xí)的過(guò)程中左腳后跟疼痛像針扎一樣，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況有可能是腳跟長(zhǎng)久沒(méi)有用力走路，引起的末梢的神經(jīng)疼痛，只要按摩一下或者用溫水泡一下應(yīng)該就有改善，平時(shí)可以到，康復(fù)中心做一些對(duì)于腿部的運(yùn)動(dòng)的鍛煉。
      

      病情分析：
      外傷后導(dǎo)致的骨折恢復(fù)起來(lái)還是比較慢的，所以不能太過(guò)于著急了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      正常的生活吧，注意一下多休息，其余的來(lái)說(shuō)暫時(shí)問(wèn)題不會(huì)很大的，慢慢來(lái)吧，適度的康復(fù)鍛煉
      

      病情分析：
      你好，開(kāi)始鍛煉的時(shí)候是會(huì)有些疼痛的，希望你能在力所能及的范圍內(nèi)進(jìn)行鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      堅(jiān)持功能鍛煉，要忍住疼痛，不然的話，日后出現(xiàn)了后遺癥，走路拐就不要了，畢竟你還小呢。
      
      以上是對(duì)“腳后跟疼痛還有左腿沒(méi)勁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的是大腿骨折術(shù)后，現(xiàn)在骨折已經(jīng)愈合，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況是是正處在恢復(fù)期，需要加強(qiáng)進(jìn)行下肢功能鍛煉，才能盡快的恢復(fù)，尤其是股四頭肌功能鍛煉。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你的情況首先考慮是由于長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有活動(dòng)或神經(jīng)壓迫引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況是正常現(xiàn)象，開(kāi)始活動(dòng)要適量，要循序漸進(jìn)，不要過(guò)于勞累，另外可以推拿按摩一下，特別是足底按摩很重要。另外一定要注意保暖。