病情分析：
      這種情況考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，需要進行合理地調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，適當?shù)鼗顒渝憻?，長期堅持，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善，促進恢復(fù)健康的身心。