女性以前經(jīng)常熬夜，現(xiàn)在怎樣調(diào)理身體

女 | 22歲 2017-03-03 20:23:18 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：女性以前經(jīng)常熬夜，現(xiàn)在如果熬夜有時肚子痛或頭暈、頭痛，現(xiàn)在如果不得不熬夜該怎樣調(diào)理身體

想得到的幫助：指出我身體可能需要調(diào)養(yǎng)的部位，幫忙調(diào)理身體，推薦養(yǎng)生花茶。謝謝啦

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周裕蘭 撫州健強第五醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 慢性胃炎,結(jié)腸炎,血脂異常,原發(fā)性高血壓,高血糖幫助網(wǎng)友：43721

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-09-26 06:05:42

你好，根據(jù)你描述的情況考慮神經(jīng)衰弱的可能，需及時注意生活方式的調(diào)整，平時放松心情，保持樂觀穩(wěn)定情緒，合理安排作息時間，避免熬夜，保證充足睡眠，飲食清淡，營養(yǎng)均衡，適當(dāng)鍛煉，提高身體機能。

潘國英建平縣黑水中心衛(wèi)生院主管護師擅長: 產(chǎn)后護理，術(shù)后護理，新生兒的臨床護理。幫助網(wǎng)友：3171

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-03-03 20:51:49 我要投訴

      病情分析：
      你好，如果經(jīng)常熬夜勞累。生活不規(guī)律。會影響內(nèi)分泌失調(diào)的。出現(xiàn)一系列并發(fā)癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，生活規(guī)律。不要熬夜勞累生氣，清淡飲食。營養(yǎng)均衡。鍛煉身體。祝健康快樂！