健康咨詢(xún)描述: 晚上十點(diǎn)半上床, 本來(lái)定鬧鐘五點(diǎn)七分 五點(diǎn)半出門(mén)上早班。但是一點(diǎn)十分就醒了,在閉眼躺倒2點(diǎn)多又醒了,想問(wèn)問(wèn)我這個(gè)情況,益智GABA能治療嗎。
想得到的幫助: 改善睡眠,睡不著,失眠怎么辦
病情分析:
你好,你這個(gè)是失眠的癥狀,失眠有很多原因的是,如果是有心事的話(huà),也會(huì)導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你可以睡前喝一杯牛奶,會(huì)有助于你的睡眠,你說(shuō)的這個(gè)保健品,因?yàn)槲覀儽镜貨](méi)有,不能給你什么建議。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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