病情分析：
      出現(xiàn)陰道松弛的女性該進行盆腔肌肉鍛練方法是：每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、
      指導(dǎo)意見：
      小便狀收縮肛門，如此反復(fù)100次以上。當(dāng)習(xí)慣了以后，平時生活中都可以進行，不在于次數(shù)的多少
      

      病情分析：
      您好，陰道松弛一般是由于性生活頻率過多，或者進行流產(chǎn)手術(shù)以及順產(chǎn)影響陰道彈性導(dǎo)致的松弛，請結(jié)合自己的情況進行判斷，
      指導(dǎo)意見：
      如果陰道松弛的情況不嚴(yán)重，建議你先通過縮陰運動來改善，沒有生育要求，或者陰道松弛的情況嚴(yán)重，可以考慮縮陰手術(shù)
      

      病情分析：
      您好，女性陰道松弛，一般與生育產(chǎn)傷、盆底肌肉恢復(fù)不良、肌張力下降、雌性激素水平低等等因素有關(guān)，可以適當(dāng)對癥緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意加強盆底肌肉的功能鍛煉，如做提肛運動、自主收縮運動、中斷排尿鍛煉等等，配合補中益氣、溫陽補腎的中藥調(diào)理，如果想快速恢復(fù)可以考慮陰道縮緊手術(shù)治療，希望對您有所幫助。
      
      以上是對“陰道松弛怎么辦呢？怎么才能快速治愈呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以盆底肌的鍛煉，有時候會減輕的，還可以做陰道縮陰術(shù)，
      指導(dǎo)意見：
      平時注意保持外陰衛(wèi)生，每天用專用盆清洗外陰，用溫開水清洗外陰每天換洗內(nèi)褲，燙洗內(nèi)褲，陽光下曬內(nèi)褲。
      

      病情分析：
      你好，一般陰道松弛建議每天做提肛動作，這樣有利于恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      每天堅持做，連著做一段時間應(yīng)該有緩解的。一般女性順產(chǎn)生完孩子半年至一年左右也就恢復(fù)了。
      

      病情分析：
      你好，不要擔(dān)心放松心情，產(chǎn)后陰道松弛是常見癥狀，易治愈的
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況建議平時多做收縮肛門運動，每天做兩次，一次至少做20分鐘，不要吃刺激性的東西
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，這個還是考慮陰道松弛與胎兒通過產(chǎn)道有關(guān)系，也與婦科炎癥感染有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議，對于這種情況，沒有什么好辦法快速治愈，只能平時注意多做提肛運動，有炎癥感染積極治療，如果松弛嚴(yán)重，還是需要進行手術(shù)治療。
      
      以上是對“陰道松弛怎么辦呢？怎么才能快速治愈呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你以上所描述的這個情況為，陰道松弛，多少生產(chǎn)引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議鍛煉提肛肌，增加會陰部肌肉收縮能力，觀察效果。松弛嚴(yán)重影響生活考慮手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好你34歲，是不是剛剛順產(chǎn)了孩子呀，一般順產(chǎn)后一年內(nèi)慢慢恢復(fù)的，平時注意陰道外陰的衛(wèi)生，做好避孕，因為多次流產(chǎn)也會引起陰道松弛的。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你每天做盆底肌的鍛煉，每天收縮提肛肌，每次十五分鐘。每天要兩次，做之前可以熱水熏蒸外陰肛門處十分鐘促進血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      女人陰道松弛是可以變緊的，不用太擔(dān)心，關(guān)鍵是找對方法
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)陰道松弛的問題可以多做提肛運動，也可以用露卡菲婭，幫助陰道恢復(fù)緊致，另外也可以選擇縮陰手術(shù)，不過需要注意一點手術(shù)具有一定的風(fēng)險性，這點需要慎重。
      希望對你有幫助，祝你健康！
      

      病情分析：
      陰道松弛很正常，每個人都會遇到,你可以通過鍛煉來恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      有幾個方法可以鍛煉陰道，令其恢復(fù)緊致。
      1、當(dāng)你排尿時,你故意中斷尿流來鍛煉肌肉。
      2、仰臥于床上,將一個手指輕輕插入陰道,此時盡量將身體放松,然后再主動收縮肌肉夾緊手指,在收縮肌肉時吸氣,你能夠感到肌肉對手指的包裹力量.當(dāng)放松肌肉時,呼氣,并反復(fù)重復(fù)幾次.每次肌肉持續(xù)收縮3秒鐘,然后放松3秒鐘。
      3、練習(xí)陰道肌肉向外下推送也有一定意義。另外對于嚴(yán)重性的陰道松弛問題可以選擇千黛斯有助于陰道恢復(fù)緊致。
      上述回答希望可以對你有所幫助，祝你身體健康！